お薬ノートは書いたほうがいいの?

メモを通してコミュニケーションを。
体調やお薬に関して聞きたいことを思いついたら、メモをする習慣をつけましょう。
診察時に聞きたかったことを思い出せますし、紙に書いてあると、医療スタッフがあなたの体調をしっかり理解してくれます。
また、医師や薬剤師などが説明してくれたことをメモすれば、忘れることがありません。
専用のノートを用意してもいいですし、日記やカレンダー、血圧手帳などにメモする形でもいいでしょう。