・■今号のこの人
　わたしの楽しい療養生活
・巻頭特集 100円ショップの活用術を大調査
・季節の過ごし方・冬編
　▼気温や乾燥に気をつけて、適度な運動を
・全国で年間約282億円の被害
　特殊詐欺に騙されないためには？
・インタビュー
　在宅医療の最前線で活躍する人に直撃!
・介護の現場で働く人ってどんな人？
　ケアマネさん、こんにちは!
・寒い季節の健康/省エネ!
　電気・ガス+見守りで暮らしを便利に
・脳トレ クロスワードに挑戦!
・読者投稿ページ募集のお知らせ